Pilates, названный по имени автора методики Джозефа Пилатеса, представляет собой ряд несложных, но при этом действенных упражнений. Основная цель Pilates – детальная проработка мышц, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Пилатес развивает координацию, баланс, навык концентрации, качественного дыхания и расслабления. Огромный плюс пилатеса – отсутствие ограничений по возрасту и здоровью.
В нашем центре проводятся тренировки не только по классическому Pilates на ковриках, используется оборудование:
Рекомендуется людям с искривлением позвоночника и с нарушением осанки, для тех, кому необходимо вытягивать позвоночник и формировать мышечный корсет спины.
НОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
ДЛЯ ПИЛАТЕС
Тренажёр реформер для пилатеса
Скорее приходите и ощутите сами, как поднялась эффективность пилатеса на реформере.
Тренеры:
55 минут занятия с тренером
3000 ₽
Владельцам клубных карт предоставляется скидка 10% на массаж и персональные тренировки
Владельцам клубных карт предоставляется скидка 10%
на массаж и персональные тренировки
Клубные карты могут замораживаться на 7-14-21-28 дней в зависимости от срока действия карты
ЗАДАЙТЕ НАМ ВОПРОС Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в рабочее время Нажимая кнопку «Связаться с нами», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности |