ВЕСА
АЛЕКСАНДРОВА АНАСТАСИЯ
Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог»
Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. Проблемы возникают, когда появляется необузданное желание что-то съесть и не набрать лишнего. Надо быть готовой, что путь к стройному телу займет какое-то время, чтобы закрепить достигнутый результат. Отношение к телу формируется под действием окружающей среды и эмоционального напряжения.
Знаю не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. В данную профессию пришла сначала через помощь себе и уже, осознав какая это важная и полезная миссия, стала помогать другим.
ОПЫТ
- Стаж работы – с 2019 года.
Чем могу быть вам полезной в данной области
- Психологические причиныПомогу найти ваши психологические причины переедания и лишнего веса01
- Отношение к еде
Помогу повысить осознанность в отношениях с едой, в выборе продуктов, заботы о себе и своем здоровье
02 - Личный стиль питанияПомогу построить ваш новый стиль питания, без диет, ограничений, жестких подходов с учетом вашего образа жизни, вашего ритма, вкусовых предпочтений03
- Анализ
Научу понимать, как вам самим корректировать и анализировать свое питание, пищевое поведение
04
Что вы получите в итоге:
- наладите связь со своим телом
- обнаружите свои настоящие потребности
- найдете способ управлять эмоциональными состояниями
- найдете более здоровый источник радости и сил
- измените отношение к себе
- обретете гармонию с собой и своим окружением
- сформируете здоровые привычки
- снизите вес
ЗАДАЙТЕ НАМ ВОПРОС Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в рабочее время Нажимая кнопку «Связаться с нами», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности |
Class_club@mail.ru
Клуб
Пн-пт 09.00 - 23.00
Сб 09.00 - 20.00
Вс 10.00 - 20.00
+7 (968) 867-70-66